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Lo que tu boca tiene que decir acerca de tu salud


higiene bucal
La lengua es la principal fuente de información que se altera según este tu salud. La textura, el color e incluso el olor pueden determinar la existencia de algunas enfermedades existentes en tu organismo.


Esta es la parte del cuerpo donde, a veces, surgen los primeros signos de que algo no está bien en nuestro organismo. Tanto a nivel físico, como psicológico.
Por ello es de extrema importancia darle la debida atención, no sólo cuidando la salud oral, sino en mantenerse atentos a otros síntomas.
Se sabe, por ejemplo, que un color demasiado blanco de la lengua puede indicar anemia. En caso de que presente lesiones aftosas, esto puede significar que sufre de estomatitis, o que alguna otra enfermedad está afectando al sistema inmunológico.
Las heridas en los labios, por otro lado, pueden ser un signo de deshidratación. Sobre todo en invierno.

Cuando estas heridas se localizan en la esquina de la boca y hay dificultad en el proceso de cicatrización, puedes estar sufriendo de queilitis angular– un proceso inflamatorio doloroso provocado por la falta de vitaminas del complejo B.
La boca seca, puede ser provocada por varios factores, como la menopausia, algunos medicamentos o la diabetes, por ejemplo, que además puede ser síntoma de una infección en las glándulas salivales.

En realidad, la saliva es muy importante, no sólo porque protege los dientes contra las bacterias, sino porque facilita la masticación y deglución de los alimentos.
Las aftas pueden indicar baja inmunidad y pueden ser causadas por una enfermedad específica o por el uso de medicamentos. Habitualmente, están asociadas al estrés emocional o cambios hormonales. Pueden indicar una intolerancia alimentaria al gluten, por ejemplo; o una deficiencia de zinc, entre otros minerales esenciales para nuestro organismo.

La presencia de mal aliento puede indicar la existencia de problemas de salud como la diabetes. Es que, de acuerdo con algunos expertos, el olor de la boca es un buen indicador de determinadas enfermedades.


Receta de Enjuague Bucal Casero


Están fácilmente disponibles y mucha gente puede abastecerse estas botellas azules para una mejor higiene dental.


Sin embargo, muchas personas no se dan cuenta que pueden preparar su propio enjuague bucal efectivo en casa.

enjuage bucal casero,





Éstos son algunos de los beneficios de hacer su propio enjuague bucal, y una receta para un enjuague bucal casero.

Sin productos químicos

  • Enjuagues bucales de venta libre contienen triclosán, un agente antibacteriano, que pueden provocar cambios hormonales, dañar su sistema inmunológico y hacer que su cuerpo sea resistente a los antibióticos.
  • El fluoruro se encuentra en enjuagues bucales y es un potencial carcinogénico.
  • La clorhexidina compuesto antibacteriano en enjuagues bucales aumenta la presión arterial. También causa decoloración de los dientes.
Un enjuague bucal natural, hecho en casa estará libre de productos químicos nocivos.

Calidad superior

Los enjuagues bucales de venta libre a menudo pueden contener ingredientes de baja calidad que pueden resultar perjudiciales a largo plazo.

Un enjuague bucal hecho en casa será de calidad superior, ya que usted podrá elegir utilizar solamente los ingredientes de la mejor calidad.

Barato

Como es un producto para el uso diario, usted tiene que mantener la compra de los enjuagues bucales una y otra vez.

Un enjuague bucal casero proporcionará todos los beneficios de un enjuague bucal comercial por mucho menos costo.

Beneficios del clavo

Los clavos son los diminutos botones de las flores de un árbol tropical llamado Syzygium aromaticum. El aceite de clavo contiene un compuesto llamado eugenol que es un conservante antiséptico y dental excelente.

El eugenol exhibe propiedades antibacterianas potentes contra las bacterias orales y enfermedad de las encías periodontal. El eugenol también es un anticancerígeno (inhibe el cáncer) y un analgésico dental (alivia el dolor de muelas).

Beneficios de la canela

La canela posee propiedades antibacterianas eficaces. Además, ayuda a tratar las cavidades orales y la placa dental. La canela también alivia la inflamación en la boca.

Beneficios de la hierbabuena

La hierbabuena es un antiséptico, antibacteriano, con propiedades antimicrobianas y antivirales. El aceite de menta también aumenta la salivación en la boca.
Una boca seca provoca halitosis (mal aliento). Este aceite es especialmente útil para las personas que sufren de sequedad de la boca debido al uso regular de enjuagues bucales de venta libre con el alcohol en niveles exorbitantes.

Más allá de sus beneficios de salud oral, el aceite de menta tiene un sabor agradable, un efecto de enfriamiento increíble y es instantáneamente refrescante.

Cosas que usted necesitará:

  • 1 taza de agua
  • 1 cucharadita de clavos de olor
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 4 gotas de aceite esencial de menta
  • 1 trozo de tela de muselina para colar (como alternativa, puede utilizar un colador de malla fina)
  • Una cacerola
  • Una taza de medir y cucharadita
  • Un tazón
  • Una pequeña botella

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