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¿Qué causa el estreñimiento?



baño

¿Qué causa el estreñimiento? Entre los "culpables" más conocidos están una dieta pobre en fibra, ignorar repetidamente el deseo de ir al baño, no beber agua suficiente y la falta de ejercicios físicos.

 El estreñimiento intestinal también tiene otras causas menos conocidas, incluyendo la ingesta de algunos medicamentos y suplementos.



Las posibles causas del estreñido, que puede considerar:



1) Depresión
Al igual que los antidepresivos también puede causar estreñimiento. Así como el hipotiroidismo, la depresión provoca una desaceleración general de los procesos normales del cuerpo, lo que también puede afectar el intestino. 



 2) Los antiácidos
Los antiácidos son muy buenos para combatir la acidez estomacal, pero algunos pueden causar estreñimiento, especialmente los que contienen calcio o aluminio. Afortunadamente, hay varias opciones de antiácidos en el mercado. Es posible, también, reducir el riesgo de acidez consumiendo menos alimentos grasos y más fibras, aumentando medidas que ayudan a prevenir el acidez y el estreñimiento.



3) La presión arterial y las alergias
El estreñimiento puede ser un efecto secundario de fármacos comúnmente usados para tratar la presión arterial alta, tales como bloqueadores o diuréticos. Los diuréticos, reducen la presión arterial, aumentando la producción de orina, lo que libera más agua del organismo. Sin embargo, el agua también es necesaria para mantener las heces blandas y llevarlas fuera del cuerpo. Los antihistamínicos utilizados para tratar los síntomas alérgicos también pueden ser causa de constipación.



4) Enfermedad inflamatoria del intestino
La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) incluye dos importantes condiciones crónicas: enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa. Ambas pueden causar cólicos, pérdida de peso, sangre en las heces y otros problemas de salud. La diarrea crónica es un síntoma común de ambas, el estreñimiento puede ser un problema también. 



5) Nacimiento
El estreñimiento es común durante el embarazo, pero el estado en sí puede ser un problema, posiblemente debido a los débiles músculos abdominales o por el uso de analgésicos o de anestesia durante el parto. Además, puede haber algún dolor perineal inmediatamente después del parto, entonces el miedo a causar más molestias puede ser un factor importante para el estreñimiento. 



6) Las condiciones neurológicas y diabetes
La diabetes puede causar daño a los nervios que pueden afectar la capacidad de una persona para digerir los alimentos. La mayoría de las personas con diabetes avanzada presentan este problema. Sin embargo, es recomendable hacer una prueba de azúcar en la sangre en alguien que es regularmente presente esta enfermedad.

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