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Remedios caseros para curar la migraña

Las migrañas son la peor forma de dolores de cabeza, ya que pueden causar malestar estomacal y un zumbido en los oídos.



Todo el mundo puede experimentar una migraña en un momento de su vida. Las mujeres son más propensas a tener migrañas, y por lo general viene estrictamente ligadas a la genética.

Éstos son algunos remedios caseros para curar la migraña:

  • Trate de comer hojas de Santamaría diaria. Comer una hoja diaria de matricaria ha curado los dolores de cabeza desde la década de 1970, de acuerdo con los herbolarios. La Matricaria se puede comprar en tiendas de alimentos saludables, y también puede venir en cápsulas liofilizadas.

  • Apague las luces . Encontrar una habitación oscura y tranquila para descansar. Coloque un paño frío y húmedo en la frente y cierre los ojos. La mayoría de las personas que sufren de migraña son sensibles a la luz, por lo que mantener las luces apagadas debe aliviar el dolor.

  • Los puntos de presión le ayudará. Pruebe presionando sus dedos contra sus sienes. La presión debe disminuir el flujo de sangre a través de las arterias y puede traer un poco de alivio.

  • Trate de evitar el vino y chocolate. Demasiado vino rojo, el café y el chocolate pueden causar una migraña. También, algunas píldoras anticonceptivas, los hábitos de sueño irregulares, y aunque el café puede iniciar una migraña, los retiros de cafeína podrían también ser la causa de una migraña.

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